Equilibre entre le corps et l’esprit

Une technique ancestrale


Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerveau de notre corps. Les Taoïstes considèrent qu’il est le siège de nos émotions.
Or, les émotions ont tendance à s’accumuler dans notre abdomen et peuvent ainsi créer des sensations inconfortables ou douloureuses, particulièrement lorsqu’elles sont négatives (peur, stress, anxiété, colère…).
Le massage abdominal consiste à retravailler ou rééquilibrer l’énergie des organes internes et des viscères.

« Guérie c’est toucher avec amour ce qui a été précédemment touché par la peur »
Stephen LEVINE

Comment se déroule une séance de massage abdominal ?

Nous commencerons par un échange sur votre état de santé (physique, psychique, émotionnel), afin de définir ensemble quelles sont vos attentes.

Le Chi Nei Tsang

Le massage se pratique en principe à l’huile, il se déroule sur une table de massage, vous restez habillé(e) (seules les chaussures devront être retirées).
Pendant toute la séance (qui dure environ 60 mn) je vous proposerai de rester concentrée sur votre respiration, et d’accueillir les sensations et émotions qui se présenteraient à vous.
En fin de séance nous ferons un bilan ensemble, qui nous permettra d’échanger sur nos ressentis pendant le soin et de définir si d’autres séances sont nécessaires.

Les bienfaits du massage abdominal

La pratique du massage abdominal se concentre autour du nombril et dans la région abdominale où le stress, les tensions et les émotions négatives s’accumulent au fil des ans. Lors de la séance je m’appliquerais à libérer les énergies négatives, mais aussi et surtout à pratiquer un rééquilibrage de ces émotions et vous apporter un calme intérieur.
Les bienfaits sont nombreux, en voici quelques-uns :

  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Boost le système immunitaire
  • Retrouver de l’énergie
  • Amélioration du transit
  • Réduction des ballonnements
  • Libération du diaphragme
  • Respiration facilitée
  • Légèreté et vitalité dans votre ventre
  • Digestion harmonieuse
  • Bas du dos détendu
  • Meilleure gestion des émotions

La philosophie de ce massage est de vous donner les outils qui vous permettront de prendre soin de vous et vous donneront l’entière responsabilité de votre santé.

Les contre-indications du massage abdominal

Si vous êtes dans l’une des situations suivantes, le massage abdominal n’est pas recommandé pour vous :

  • Vous êtes atteint(e) d’un cancer, d’un mélanome ou d’un lymphome,
  • Vous souffrez d’une maladie infectieuse,
  • Vous souffrez d’une thrombose, d’un anévrisme,
  • Vous présentez une inflammation aigue ou une infection de la peau,
  • Vous portez un pacemaker,
  • Vous êtes enceinte de moins de 3 mois.

Chaque séance est unique, totalement adaptée à vous et au moment

Pendant les jours qui suivent une séance, votre corps va éliminer des toxines, solliciter d’avantage l’organisme, il se peut que vous ressentiez de la fatigue, que vous constatiez des urines plus abondantes, plus concentrées, un sommeil plus profond ou au contraire plus agité.
Ce sont les signes des processus qu’a mis en place votre corps pour rétablir l’équilibre, ils ne durent jamais plus de 2 à 3 jours et ne sont pas systématiques.


Il est recommandé de particulièrement bien s’hydrater après un soin.


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